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季节转换中老年人预防冬季疾病

发布时间:2021-09-09 09:50   浏览次数:次   作者:真人庄闲和
本文摘要:专家提醒,季节切换时,各种疾病更容易复发,体质较强的老人应特别注意预防疾病。因此,老年人在冬天到来之前,不仅要加强身体保健,还要进行身体检查,发现异常情况,建议不要突然再次发生疾病和旧病。以下是一些看似日常的疾病,但对老年人来说危害不容忽视,供参考。 发烧是日常生活中发烧多发的疾病,可以提高身体的抵抗力,提高急性肺炎、冠心病、肺心病等其他疾病,因此必须提高发烧的预防。广州爱康国宾体检中心专家建议不要防寒保温,冬天天气无常,应根据天气情况及时采取防寒保温措施,防止感冒发烧。

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专家提醒,季节切换时,各种疾病更容易复发,体质较强的老人应特别注意预防疾病。因此,老年人在冬天到来之前,不仅要加强身体保健,还要进行身体检查,发现异常情况,建议不要突然再次发生疾病和旧病。以下是一些看似日常的疾病,但对老年人来说危害不容忽视,供参考。

发烧是日常生活中发烧多发的疾病,可以提高身体的抵抗力,提高急性肺炎、冠心病、肺心病等其他疾病,因此必须提高发烧的预防。广州爱康国宾体检中心专家建议不要防寒保温,冬天天气无常,应根据天气情况及时采取防寒保温措施,防止感冒发烧。每天可以开展适当活动量的运动,加强机体抵抗力。心脏病的天气寒冷会引起小血管的痉挛和膨胀,血压增加,心跳加快,血液粘度增加,心脏负荷增大,心绞痛的发作和心肌梗塞容易再次发生,因此寒冷季节冠心病心绞痛的发作和急性心肌梗塞的发病率稳定增加。

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在日常生活中,有高血压和冠心病史的老人,必须注意防寒保温,注意衣服凉爽,气温急剧下降时最差不要外出。定期开展心电图、脑血流图等检查,也可常常开展血压和血脂检查。

饮食中,低盐低脂,立即补充维生素和微量元素,责备烟酒,多不吃绿色、黄色蔬菜,减少血管韧性和弹性,超过预防心血管疾病的目的。肺病对每个人来说都很重要。

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冬天是肺心病的高发期,寒冷潮湿的空气减少呼吸道粘膜分泌物,阻碍气体交换,减轻或改善病情,发展成呼吸系统中风和心脏中风的严重后果的可能性很高。广州爱康国宾体检中心专家建议,冬天要保持呼吸道和胸部不受寒冷的袭击,外出时要围上围巾,戴上口罩帽子,平时要多喝热水,戒烟,不要让呼吸道湿,房间里要定期用醋蒸,消毒杀菌。


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