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每天喝果汁或将引发心血管疾病

发布时间:2021-06-29 09:50   浏览次数:次   作者:真人庄闲和
本文摘要:据外国媒体10月11日的报道,最近的研究结果显示,每天喝一杯果汁会增加高血压的风险,心脏病和心绞痛的概率也会减少。人们经常不指出每天喝一杯果汁是非常健康的生活习惯,但最近的研究明确提出了不同的观念,据科学家介绍,果汁中含有很多糖分引起高血压的原因。根据该研究,250毫升果汁中含有115卡路里的热量相当于7勺糖的总量,相比之下,一般指出是高卡路里饮料的饼干,一罐一般含有139卡路里的热量。同时,每天一杯果汁可能会增加体重,降低患糖尿病的风险,也不会引起幼儿蛀牙的问题。

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据外国媒体10月11日的报道,最近的研究结果显示,每天喝一杯果汁会增加高血压的风险,心脏病和心绞痛的概率也会减少。人们经常不指出每天喝一杯果汁是非常健康的生活习惯,但最近的研究明确提出了不同的观念,据科学家介绍,果汁中含有很多糖分引起高血压的原因。根据该研究,250毫升果汁中含有115卡路里的热量相当于7勺糖的总量,相比之下,一般指出是高卡路里饮料的饼干,一罐一般含有139卡路里的热量。同时,每天一杯果汁可能会增加体重,降低患糖尿病的风险,也不会引起幼儿蛀牙的问题。

据研究人员介绍,很多家长给幼儿吃果汁,但大部分果汁可能会引起蛀牙,所以建议家长只吃牛奶和水,尽量不要自由选择低糖饮料。

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